第一：注意杜絕整句的回視現象，堅持一遍讀下來！剛開始訓練的時候，一遍讀下來讀不懂，又不能回頭看，心中痛苦；有過幾次這樣的經驗，再讀東西的時候，就自然而然會提高注意力。

  第二：總體而言，現場閱讀速度和對所讀內容的理解能力成反比關系，即速度越快，則理解越下降；理解越透則速度越慢。這個公式很好理解，關鍵是我們怎么利用這個原理。它給我們提出了要求，即在閱讀實踐中不斷摸索出適合自己的，在閱讀速度與理解能力。

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