跳肚皮舞，是一種對(duì)自我，對(duì)形體的顛覆 早年學(xué)跳肚皮舞的人，幾乎都是一樣的草根起點(diǎn)，僅僅靠著一股熱情堅(jiān)持。 一段時(shí)間后，　 有人收獲了漂亮的身材和氣質(zhì)，有人成為優(yōu)秀的老師，而更多的人，卻一直在入門(mén)的門(mén)檻左右徘徊。 原因大致在于急于求成之后的反復(fù)受挫和錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)導(dǎo)向。 肚皮舞，是人類在有語(yǔ)言之前就有的一種表現(xiàn)形式，以前的肚皮舞，并不是為了欣賞，而僅僅是的傳達(dá)。 至今，它幾乎擁有優(yōu)美的一切形容詞，以及語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)的，更加形象動(dòng)人的表達(dá)方式。 經(jīng)常跳肚皮舞的人，會(huì)感覺(jué)她們擁有靈動(dòng)而優(yōu)美的身體，優(yōu)雅而懾人的氣質(zhì)。 這樣的感覺(jué)，往往是開(kāi)始學(xué)跳肚皮舞舞蹈的人最初的理想。 學(xué)肚皮舞，起源于對(duì)美的追求，跟在老師背后照葫蘆畫(huà)瓢是理所當(dāng)然的， 但優(yōu)美的舞姿是可見(jiàn)的，經(jīng)年累月積累的身體能力卻是表面看不見(jiàn)的。沒(méi)有基礎(chǔ)能力的身體，即使跟著老師做了１００遍，舞蹈總是很別扭。所以，聰明的人就把學(xué)習(xí)訓(xùn)練的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向不受控制的身體，但更多人，仍然堅(jiān)持模仿。 他們的理由是：“我就想減減肥，沒(méi)想著跳的有多美！”如果學(xué)跳肚皮舞只是為了減肥，還不如早上跑跑步，跳跳廣場(chǎng)舞。 跳肚皮舞，會(huì)讓你的身體更加柔軟，靈活而富有開(kāi)度。 跳肚皮舞，除了讓你減掉體重以外，擁有更加優(yōu)美的氣質(zhì)和形體。 長(zhǎng)期訓(xùn)練肚皮舞的舞蹈動(dòng)作，會(huì)變成一種身體慣性，逐漸替代原本不太優(yōu)美的習(xí)慣；通過(guò)訓(xùn)練拉長(zhǎng)的肌肉線條，也讓形體變得更加優(yōu)雅動(dòng)人。 這一切，不是跟隨老師模仿就可以獲得，而是得益于舞蹈開(kāi)始的基礎(chǔ)訓(xùn)練。 學(xué)肚皮舞，是一個(gè)修身的過(guò)程，必須要有一個(gè)能駕馭舞蹈的身體能力和正確的過(guò)程。 除去個(gè)別天賦異凜的超級(jí)舞者，和經(jīng)過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的科班學(xué)生。草根起點(diǎn)的舞者，本身就輸在身體的能力差異上。 在舞蹈中，錯(cuò)誤的發(fā)力方式，不僅不能矯正體形，還會(huì)讓身體變形，讓舞蹈毫無(wú)優(yōu)美可言。 跳肚皮舞，是一種對(duì)自我，對(duì)形體的顛覆，堅(jiān)持正確的訓(xùn)練，能讓身體始終保持在一個(gè)最佳狀態(tài)下，這種狀態(tài)，將會(huì)伴隨你一生。 也許，它并不能讓你極致的完美， 但是，它可以讓你始終保持優(yōu)雅和好身材。