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如何在工作中運用刻意練習的原則

作者: 時間:2018年11月26日 信息來源:

    『培養(yǎng)以練習為導向的心態(tài),即不再認為工作日只能用來工作,練習只能在特殊時刻特定場合才能進行,而是將日常工作轉變成練習活動,將練習變成日常工作的一部分?!?br /> 1、讓練習成為日常工作的一部分
(美國空軍王牌計劃、)
三個錯誤的認知:
1) 人的能力受基因特征的限制“我不能”、“我不是”
2) 如果你足夠長時間做某事,就一定更擅長
3) 要想提高,只需要努力。如果足夠刻苦,你會更加優(yōu)秀。
任何人都可以進步,但需要正確的方法。如果你沒有進步不是因為缺少天賦,而是因為你沒有用正確的方法來練習。
2、邊學邊干
使人們熟悉練習的習慣,并思考如何練習。一旦人們理解了練習的重要性,并意識到可以用練習來實現(xiàn)更大的進步,那么他們會找機會將其他的工作行為轉變成練習活動。
正確的心態(tài)是工作日不只是用來工作,練習不是只能在特殊場合。工作就是練習。(這種心態(tài)與杰出人物的心態(tài)十分相似)
3、致力于改進技能的新方法
我們應該怎么改進相關的技能,而不是“我們應該怎么樣傳授相關的知識”。訓練應該著重于實干,而不是知曉。
4、及時反饋的重要性
 

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